Wat is Kripalu Yoga
Kripalu Yoga is een krachtige en helende praktijk die fysieke houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen en meditatie samenbrengt. Het richt zich niet alleen op de lichamelijke aspecten van yoga, maar ook op het ontwikkelen van zelfbewustzijn en mindfulness. Deze benadering helpt je om een diepere verbinding te maken met jezelf, waardoor lichaam, geest en ziel meer in…
