Yoga & Mindfulness

Yoga & Mindfulness

In de hedendaagse drukte is het belangrijk om even stil te staan bij jezelf. Yoga & Mindfulness bieden krachtige hulpmiddelen om je geest en lichaam in balans te brengen. Deze praktijken helpen niet alleen om stress en angstgevoelens te verminderen, maar bevorderen ook je lichamelijke gezondheid. Door regelmatig te oefenen, versterk je je zelfbewustzijn en…

Lees meer
three cherry tomatoes

Tomaten kweken & eten: de zonnige smaakmaker met gezonde kracht

De tomaat is zonder twijfel een van de populairste groentes (of beter gezegd: vruchten) ter wereld. Ze zijn sappig, kleurrijk, veelzijdig en vol smaak. Of je nu een sappige tomatensalade maakt, een rijke pastasaus bereidt of een handje snoeptomaatjes als tussendoortje eet – tomaten zijn altijd een goed idee. Maar wat veel mensen niet weten:…

Lees meer
Salie geneeskracht » Salie en zijn therapeutische eigenschappen

Salie geneeskracht » Salie en zijn therapeutische eigenschappen

Salie is al eeuwenlang een gewaardeerd kruid, bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en veelzijdig gebruik. Dit aromatische blad biedt niet alleen een heerlijke smaak aan gerechten, maar het bevat ook talloze therapeutische voordelen. Ontdek hoe salie kan bijdragen aan een gezonder leven door je immuunsysteem te versterken, ontstekingen te verminderen en zelfs de geestelijke helderheid…

Lees meer
Yoga & Stilte retraites

Yoga & Stilte retraites

Bij de Yoga & Stilte retraites wordt het welzijn van lichaam en geest centraal gesteld. Tijdens deze retraites krijg je de kans om jezelf te verdiepen in yoga- en meditatietechnieken, terwijl je ook de schoonheid van de natuur ervaart. Deze unieke ervaring biedt ruimte voor persoonlijke groei, reflectie en ontwikkeling in een omgeving die uitnodigt…

Lees meer
Droom je van kittens: Dit kan het betekenen

Droom je van kittens: Dit kan het betekenen

Dromen over kittens kan een bijzondere ervaring zijn. Deze schattige dieren staan vaak symbool voor onschuld en puurheid, waardoor ze emoties en verlangens kunnen weerspiegelen die diep van binnen spelen. Het zien van kittens in je droom kan wijzen op nieuwe relaties of zelfs het verlangen naar meer vreugde in je leven. In dit artikel…

Lees meer
green oval fruit with white background

Doperwten kweken en eten: frisse voorjaarsgroente boordevol smaak en voedingsstoffen

Doperwten – ook wel groene erwten genoemd – zijn een van de eerste groenten die je kunt oogsten in het voorjaar. Ze zijn friszoet van smaak, heerlijk in salades, pasta’s en stoofpotten, en bovendien verrassend voedzaam. En het mooie is: doperwten zijn eenvoudig zelf te kweken in de moestuin, verhoogde bak of zelfs op het…

Lees meer