Wat is Aqua Yoga

Wat is Aqua Yoga

Aqua Yoga is een unieke vorm van yoga die plaatsvindt in water. Het biedt de mogelijkheid om ontspanning en beweging te combineren, met als doel het lichaam en de geest te versoepelen. Door de lichte weerstand van het water kan je op een veilige manier werken aan spierversterking en flexibiliteit. Deze therapievorm is bijzonder geschikt…

Lees meer
blue bird on brown metal wire during daytime

Yoga Pose: Bakasana (Kraaihouding)

Bakasana, ook wel bekend als de Kraaihouding, is een dynamische yoga-asana die niet alleen balans en kracht ontwikkelt, maar ook de geest versterkt. Deze pose richt zich op het versterken van armen en schouders, terwijl je tegelijkertijd je core-stabiliteit verbetert. Door regelmatig te oefenen, kun je je concentratie en focus verhogen, wat bijdraagt aan een…

Lees meer
Sitar » Duik in de Wereld van de Sitar

Sitar » Duik in de Wereld van de Sitar

De sitar, een traditioneel Indisch snaarinstrument, fascineert muzikanten en liefhebbers over de hele wereld. Met zijn kenmerkende lange hals en rijke resonantiekamer biedt het een unieke klank die veelzijdig is in verschillende muziekstijlen en genres. Of je nu geïnteresseerd bent in klassieke Raga of moderne fusie, de sitar speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling…

Lees meer
Wat is Nada Yoga

Wat is Nada Yoga

Nada Yoga is een bijzondere discipline die zich richt op de kracht van geluid. Deze vorm van yoga legt de nadruk op luister- en meditatietechnieken, die zowel de geest als emoties diepgaand beïnvloeden. Door het gebruiken van mantra’s en tonen, helpt Nada Yoga ons om in harmonie te komen met onszelf en de wereld om…

Lees meer
Keltische boomhoroscoop populier

Keltische boomhoroscoop populier

Populier is een bijzondere boom die symbool staat voor groei en ontwikkeling. Mensen geboren onder dit teken worden vaak gekenmerkt door hun creativiteit en originaliteit. Ze zijn sociaal ingesteld, met een sterke focus op communicatie en het leggen van relaties. Flexibiliteit is een belangrijke eigenschap, waardoor ze zich goed kunnen aanpassen aan veranderingen. Deze individuen…

Lees meer
Yoga Pose: Balancerende Yoga Houdingen

Yoga Pose: Balancerende Yoga Houdingen

Balancerende yoga houdingen zijn een prachtige manier om je evenwicht en stabiliteit te verbeteren. Deze poses richten zich niet alleen op het versterken van de kernspieren en benen, maar ook op het verhogen van je concentratie en focus. Door regelmatig deze houdingen te beoefenen, versterk je niet alleen je fysieke lichaam, maar ontwikkel je ook…

Lees meer