white flower with green leaves

Peterselie kweken en eten: fris groen vol smaak en geneeskracht

Peterselie is al eeuwenlang een vaste waarde in keukens over de hele wereld. Van de Hollandse aardappelgerechten tot Italiaanse pasta’s en Midden-Oosterse salades: de frisse, kruidige smaak maakt dit plantje onmisbaar. Maar peterselie is meer dan een smaakmaker – het is een krachtig geneeskrachtig kruid en verrassend makkelijk zelf te kweken. In deze blog ontdek…

Lees meer
white and red candy cane

Andijvie kweken en eten: frisgroene veelzijdigheid uit eigen tuin boordevol voedingsstoffen

Andijvie is een echte klassieker in de Hollandse keuken. Deze frisgroene bladgroente is niet alleen lekker in stamppotten en salades, maar ook makkelijk zelf te kweken. En dat is nog niet alles: andijvie is boordevol vitamines, mineralen en vezels, wat het een waardevolle groente maakt voor een gezond voedingspatroon. In deze blog lees je alles…

Lees meer
green beans on white and blue floral ceramic plate

Sperziebonen kweken en eten: makkelijk, voedzaam en heerlijk knapperig

Sperziebonen, ook wel prinsessenbonen of groene bonen genoemd, zijn een van de populairste groentes in Nederland. En dat is niet voor niets: ze zijn knapperig, mild van smaak en passen in allerlei gerechten. Maar wist je dat sperziebonen ook nog eens heel makkelijk te kweken zijn en vol zitten met voedingsstoffen? In dit artikel lees…

Lees meer
three cherry tomatoes

Tomaten kweken & eten: de zonnige smaakmaker met gezonde kracht

De tomaat is zonder twijfel een van de populairste groentes (of beter gezegd: vruchten) ter wereld. Ze zijn sappig, kleurrijk, veelzijdig en vol smaak. Of je nu een sappige tomatensalade maakt, een rijke pastasaus bereidt of een handje snoeptomaatjes als tussendoortje eet – tomaten zijn altijd een goed idee. Maar wat veel mensen niet weten:…

Lees meer
Salie geneeskracht » Salie en zijn therapeutische eigenschappen

Salie geneeskracht » Salie en zijn therapeutische eigenschappen

Salie is al eeuwenlang een gewaardeerd kruid, bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en veelzijdig gebruik. Dit aromatische blad biedt niet alleen een heerlijke smaak aan gerechten, maar het bevat ook talloze therapeutische voordelen. Ontdek hoe salie kan bijdragen aan een gezonder leven door je immuunsysteem te versterken, ontstekingen te verminderen en zelfs de geestelijke helderheid…

Lees meer
green oval fruit with white background

Doperwten kweken en eten: frisse voorjaarsgroente boordevol smaak en voedingsstoffen

Doperwten – ook wel groene erwten genoemd – zijn een van de eerste groenten die je kunt oogsten in het voorjaar. Ze zijn friszoet van smaak, heerlijk in salades, pasta’s en stoofpotten, en bovendien verrassend voedzaam. En het mooie is: doperwten zijn eenvoudig zelf te kweken in de moestuin, verhoogde bak of zelfs op het…

Lees meer