
FFMI-calculator: bepaal snel en eenvoudig de vetvrije-massa-index
De FFMI-calculator: Hoeveel van je lichaamsmassa bestaat uit spieren, botten en water – en hoeveel is lichaamsvet? De vetvrije massa index (FFMI) geeft je het antwoord. Terwijl de bekende body mass index (BMI) alleen rekening houdt met gewicht en lengte, gaat de FFMI een stap verder. Het scheidt vet van vetvrije massa en maakt een…