 
        
            Yoga Pose: Trikonasana (Driehoekshouding)
Trikonasana, ook wel bekend als de Driehoekshouding, is een krachtige yogapose die je helpt om zowel lichaam als geest te versterken. Deze houding is bijzonder gunstig voor flexibele heupen en benen, wat bijdraagt aan een betere algehele mobiliteit. Het is niet alleen een fysieke oefening; Trikonasana verbetert tevens jouw balans en coördinatie. Daarnaast stimuleert deze…

 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
         
         
         
         
         
         
        